Jak zadbać o ciało przed sesją zdjęciową

 

Każdy z nas przynajmniej raz w życiu marzył o tym, aby móc uczestniczyć w prawdziwej, profesjonalnej sesji zdjęciowej. Wielu udaje się spełnić to marzenie, inni skrupulatnie do niego dążą. Nie wszyscy mają jednak na uwadze fakt, że obiektyw aparatu bywa bardzo wymagający a programy graficzne służące do obróbki zdjęć nie odgrywają roli chirurga plastycznego. Jak więc przygotować się do wymarzonej sesji? Jakie zabiegi warto robić a jakich należy unikać?

 

 

Przed sesją porozmawiaj z fotografem o kwestiach technicznych

 

Wielu z nich na swoich stronach internetowych umieszcza informacje dotyczące odpowiedniego przygotowania modela do sesji zdjęciowej. Kilka takich wskazówek można poszukać na stronie www.lukaszolejniczak.net.pl, dobrze jest też od razu obejrzeć portfolio danego fotografa.

 

 

Pamiętaj, że musisz być maksymalnie wypoczęty

 

Nawet najlepszy program graficzny nie będzie w stanie zmyć z twarzy efektów nieprzespanej nocy, stresu oraz przemęczenia. Zadbaj więc o to, aby:

 

  1. W dzień poprzedzający sesję spożywać lekkie posiłki – w ten sposób zagwarantujesz sobie lepszy sen

  2. Wypić dużą ilość wody, dzięki czemu usuniesz z organizmu resztki toksyn, które mogą powodować uczucie znużenia

  3. Wcześniej zasnąć starając się przespać przynajmniej osiem godzin

  4. Przed snem przewietrzyć sypialnię, niezależnie od panującej na zewnątrz temperatury oraz warunków atmosferycznych (10 minut w zupełności wystarczy).

 

 

 

 

Oczywiście to wciąż nie wszystko. Naszym celem jest skupienie się na konkretnych zabiegach, które można wykonać przygotowując się do sesji zdjęciowych. Pomogą takie zabiegi jak:

 

  • Masaż – jeśli nadchodząca sesja powoduje u Ciebie stres i napięcie pozwól sobie na odrobinę szaleństwa i udaj się do masażysty, który przeprowadzi kojący zabieg relaksacyjny.

  • Sauna – wysoka temperatura pary wodnej unosząca się w saunie oczyści Twoje ciało i umysł.

  • Depilacja – nie powinna być wykonywana później niż na trzy dni przed sesją. W przeciwnym razie na ciele pojawią się nieestetyczne zaczerwienienia oaz podrażnienia, które trudno będzie Ci zniwelować. Oczywiście krostki będzie można usunąć w programie graficznym, ale mimo wszystko nie pozwolą one poczuć się komfortowo a to na pewno będzie widoczne na każdym zdjęciu.

 

 

 

Zadbaj również o stan włosów i paznokci!

 

Nienaganna fryzura to zdaniem specjalistów fotografii to absolutne minimum. Włosy powinny być świeże, czyste i odżywione. Pod żadnym pozorem nie idź na sesję zdjęciową we włosach przetłuszczonych. Spowoduje to, że będziesz czuć dyskomfort i trudno będzie Ci się skupić na pozowaniu.

 

Paznokcie również powinny być zadbane, w przypadku kobiet pomalowane i zawsze równej długości. Jeśli nie masz większego doświadczenia w pielęgnacji paznokci udaj się do kosmetyczki. Może się wydawać, że nienaganny manicure nie odgrywa większej roli, ale pamiętaj – idziesz na profesjonalną sesję, podczas której uchwycony zostanie każdy detal Twojego ciała.

 

Wpraw się w dobry nastrój

 

Oczywiście nie mówimy w tym miejscu o alkoholu. Najważniejsze jest pozytywne nastawienie. Sesja zdjęciowa od zawsze była przecież Twoim marzeniem, które teraz możesz spełnić! To powód do radości – kolejny cel został przecież osiągnięty. Stres jest całkowicie zrozumiały, ale trema nie może nad Tobą zapanować. Nieszczerze rysujący się uśmiech zaburzy efekt całego przedsięwzięcia a tego przecież pragniesz uniknąć.

 

 

A co z makijażem?

 

Podczas sesji zdjęciowych decydują się na niego zarówno kobiety, jak i mężczyźni. W kwestiach makijażu zawsze dobrze jest polegać na specjalistach. Kosmetyki, których używamy na co dzień nie zawsze nadają się przed obiektywem. Mogą spowodować efekt maski, z którym nie poradzi sobie nawet najlepszy specjalista. Podobnie jak w przypadku manicure – jeśli nie masz doświadczenia w makijażu udaj się do wizażystki, która na co dzień pracuje przed obiektywem.

 

 

Jak widać sesja zdjęciowa wcale nie musi być tak stresującym wydarzeniem. Wystarczy tylko, że odpowiednio się przygotujesz i będziesz przestrzegać naszych wszystkich wskazówek.